Run `n` Stretch – För Effektivitet och Hälsa

Vår Löparskola är skapad för dig som strävar efter att bli en skicklig löpare samtidigt som du tar hand om din kropp och form. Första delen av klassen ägnas åt aktiv och passiv rörlighet, dynamisk stretching och aktivering. Därefter ger vi oss ut för att springa, vilket ger dig en mångsidig träning för att förbättra din löpteknik och kondition samtidigt som du främjar hälsa och välbefinnande. Ta steget mot att bli en bättre löpare och upptäck styrkan i din kropp och sinne.

Share This Story, Choose Your Platform!

Leave A Comment