Denna klass är perfekt för dig som vill få bättre kroppskännedom, stärka mind-body-kopplingen samt släppa på spänningar och stress. Somatisk träning är en form av rörelseterapi där nervsystemet och medvetandet är i fokus. Denna klass fokuserar på att hitta kroppens eget flow och känna in vad den behöver just i stunden.